不眠症

『神安則寐,神不安則不寐』 ―心神穏やかなれば眠り、心神穏やかならざれば眠れず― 不眠は、古来より数多くの中医古典名著で言及されてきました。 東漢の張仲景が著した『金匱要略』には、「虚弱で疲れ、精神的な不安があると不眠に…

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